Innovative Kurs-Konzepte - individuell buchbar!

  • als Inhouse-Seminar
  • auf individuellen Termin und Gruppengröße zusammengestellt
  • für Einzelpersonen als Personal-Training, für Kleingruppen von 2-4 Personen, oder größere Gruppen
  • für Kliniken, Praxen, Fitness-Studios, Fortbildungsanbieter, Betriebe, Hotels u.v.m.

Inspirationen siehe unter "Angebot" + "über mich" + "Kurstermine"

Zu allen dort aufgeführten Sportarten-u. Schwerpunkten kann ich Kurse und Fortbildungen anbieten!


ein Beispiel:

Running-Update

für Einsteiger wie Fortgeschrittene, für alle die ihr Laufen optimieren und Schäden vorbeugen wollen!

Inhalte sind:

  • Was ist dran an Natural-Running, Barfusslaufen und Co. 
  • Du lernst physiologisch richtiges Laufen
  • Materialkunde: Schuhe, Laufstrecken etc.: diesmal nicht von der Industrie sondern aus Sicht der Physiotherapie!
  • Ergänzungs-u. Vorbereitungs-Training im Fitness-Studio od. zuhause mit individuellen Übungen!
  • Alles über Belastungssteuerung, auch ohne Pulsuhr!
  • Atemtechniken: für mehr Leistung, Kontrolle u. Gesundheit d. Atemwege
  • inklusive Skript zum Kurs

für Anfänger und Fortgeschrittene Läufer => 1 Kurs für Alle...

ihr müßt mit niemand um die Wette laufen, hier geht es um Wichtigeres:

Technik u. Wissensvermittlung!