Gesundheitssport:

ist meine Passion - mein Spezialgebiet!

Gesundheitssport ist Sport, der gesund hält und gesund macht!

Nicht jeder Sport kann dieses Versprechen halten.

Ich teile in 3 Bereiche ein:

1. perfekte Gesundheitssportarten
2. Sportarten, die unter bestimmten Voraussetzungen gesund sind
3. Sportarten, bei denen der gesundheitliche Schaden, den Nutzen übersteigt

unter 3. fallen leider viele Mannschafts-u. Ballsportarten, dies ist auch der Grund, warum du diese in meinem Überblick "zur Person" nicht findest.

Ich habe selbst zu meiner Schulzeit Tennis, Badminton und Volleyball gespielt.

Natürlich haben solche Sportarten auch gute Seiten und machen vielen Spaß, aber: zum Beispiel haben fast alle Hobby-Fußballer mit 30 Jahren die Knie eines 70 jährigen! Dieser Tatsache muss man ins Auge sehen, wenn man von Gesundheitssport spricht.

Aber kann man denn nicht auch "gesund" z.Bsp.: Fussballspielen? Man kann, mit guter Vorbereitung, weniger Verbissenheit und vor allem anderen Schuhen... wäre das Ganze schon etwas gesünder. Auf diese Art kann man allerdings nicht Weltmeister werden! Daraus erklärt sich der Unterschied zwischen Leistungssport und Gesundheitssport. Wie du siehst, ist nicht alles schwarz-weiß, es geht viel um das "wie" du etwas machst.

Unter "Gesundheitssport" wird heute einiges angeboten, was damit nicht viel zu tun hat, sich aber gut verkaufen läßt - und wer nichts weiß muss alles glauben!

Es ist mir wichtig, das nötige Wissen zu vermitteln, damit du mit eigener Kompetenz die richtigen Entscheidungen für ein langes, gesundes und sportliches Leben findest!

Fußball - gut für dein Kind?

klar, eine tolle Sache, macht Kindern Spaß, ein super Ausgleich zum Schule-Sitzen, viele gute Gründe... wenn 2 Dinge nicht wären:

1. die Eltern, die Sonntags beim Spiel auf ihre Kinder einbrüllen und sich mit den anderen Eltern in die Haare bekommen... Die Kinder haben meist einfach eine Menge Spaß und kaum Konkurrenzdenken, aber die Eltern, was müssen sie eigentlich kompensieren, fragt man sich... (Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel)

2. Stollenschuhe: wenn du möchtest, das dein Kind bis es gerade mal ausgewachsen ist, die Knie eines 70-Jährigen hat, bitte schön!

Für weitere Fragen, stehe ich gerne zur Verfügung.

Ich gehöre zwar zu den Berufen, die daran verdienen, wenn ihr euch systematisch kaputt macht, sehe aber hierin nicht meine Berufung!